سلام آرمين جان !بله مي دونم مکمل غذايي چيه عزيز ، منظورم ساير داروهاي تزريقي و خيلي کپسول ها وداروهايي هستش که ورزش کاراي حرفه اي پاورليفتر وبادي بيلدينگر ازش استفاده مي کنن و مستقيما هورمونه يا در ساخت هورمون هاي مردونه وزنونه دخالت داره ..در ضمن بهترين غذا ، همان غذاي تازه وسالمه ومکمل هاي دربازار که به شکل صنعتي فرآوري مي شن ، گاهي کمک کننده هستن وانرژي کاذب ايجاد مي کنن ، اما مضرات فراووني دارن .. مطالعه در اين خصوص به اين حقيقت ، کاشف خواهد بود ..در تبليغ همين بسته هاي پروويتامين ها ومکمل ها و کراتين وپروتئين ها و کربوهيدارات ها و .. براي جلب مشتري از بعضي افراد نا آگاه استفاده مي کنن تا جلب مشتري کنن وبيش از حد حقيقي از منافعشون ميگن ، که واقعا مضراتشون بيشتره ودر شرايط عادي هيچ شخصي نبايد ازشون استفاده کنه و بي شک يک تخم مرغ سالم وتازه هزار بار بيشتر از همين مکمل فرآوري شده مي ارزه .. گرچه من منکر هضم سريع تر وجذب بيشتر بعضي ازين فرآوري هاي نيستم ، اما در کل تازه وطبيعي اونا بهتره ..براي تو وتموم ورزش کاراي عزيز سلامتي وموفقيت ونشاط مي خوام ..