سفارش تبلیغ
صبا ویژن
در پرستش بی دانش، و دانش بی اندیشه و (قرآن) خواندن بی تدبّر، خیری نیست . [امام علی علیه السلام]
به دانش زندگی خوش آمدید Welcome to life knowledge
درباره



به دانش زندگی خوش آمدید    Welcome to life knowledge


واحد یکتا(احسان).... تقدیم به دوست( ا.م.vahed
این پایگاه براساس قوانین ونیازهای فطری انسان فعالیت می نمایدوهدف آن تربیت وپروش جسم وجان وارتقای آگاهی های زوج هایا کسانی است که قصدازدواج دارند -یادمان باشد 50درصدطلاق هابراثرنارضایتی جنسی می باشند-آموزش علمی روابط بین زن ومرد بی حیایی نیست -ازکاربران گرامی تقاضامی شودبراساس محدوده ی سنی وشرایط اجتماعی به مباحث موردنیاز مراجعه نمایند (ازآنجا که هیچ انسانی بی خطانیست اگر سهوا هرزمان که مطلب وتصویری مخالف قوانین سایت دراین وبلاگ گنجانده شد که منجربه فیلترشدن می شدازمدیریت پارسی بلاگ خواهش منداست به بنده اطلاع دهند تا اصلاح نمایم) یادمان نرود که درصدبیشترروابط بین زن ومردبه مسایل عاطفی واحترام ودرک متقابل هم برمی گردد ومسایل جنسی حداکثریک سوم و کمتر ازنیازهای زوجین است وبس. پس همانقدرکه در مسایل جنسی باید مهارت پیداکنیم،برای رضایت واحساس خوشبختی کنارهم بایدمهارت ها وروش های ابراز احساسات وعواطف وروانشناسی خانواده وتربیت فرزندان ودوستی ورفاقت بین زن وشوهر راهم یادبگیریم که به نظرمن در اولویت قرار دارد.چراکه بدون عاشقی ومحبت وابراز عواطف غیرجنسی قادر به ارضای سایر نیازهای مان نخواهیم بودو خوشبختی در درک وارضای کامل همه ی این نیازهای عاطفی وجنسی وحتی کاری وخانوادگی به صورت متقابل وشناخت وظایف سه گانه ی: فردی ،عمومی ومشترک ،خواهدبود... ان اریدالاالاصلاح مااستطعت وماتوفیقی الا بالله واحدیکتا

استخاره با قرآن
استخاره

درد و مشکلات مرتبط و همراه با قاعدگی... این اصطلاح برای احساس درد و مشکلات مرتبط و همراه با قاعدگی بکار می رود .
گرچه این ناراحتی معمولاً خطرناک نیست اما می تواند باعث تحت الشعاع قرار گرفتن زندگی روزمرة شخص شود و حداقل چندروزی زندگی را به کام فرد تلخ سازد.
بسیاری از دختران در ابتدای بلوغ ، از این مشکل رنج نمیبرند اما چند سال بعد ، آن را تجربه خواهند کرد . علائم این ناراحتی می توانند یکی دور روز قبل از قاعدگی شروع شوند . و در اولین روز پریود به حداکثر شدت خود برسند ، سپس بتدریج طی چند روز بعدی کاهش می یابند ، در اغلب موارد درد بصورت تیپک حالتی مبهم ، فشارنده ، و سنگینی داشته ، به پائین کمر منتشر می شود .
علت پیدایش این درد را انقباضات رحمی می دانند. سردرد ، تکرر ادرار و احساس ضعف و بیحالی تیر می توانند در این بیماران دیده شوند . تهوع و استفراغ ، احساس منگی سر و حتی اسهال هم جزء علائمی هستند که بعضی از بیماران را تحت تأثیر قرا ر می دهند.

عوامل زیر شیوع دردهای قاعدگی را افزایش می دهند :
چاقی ، استعمال دخانیات ، تاریخچة فامیلی مثبت و رحم های نزائیده

چند نکته :
1 -طبق برخی آمارها ، ده درصد دخترها حداقل سه روز در ماه از دردهای شدید قاعدگی رنج می برند .
2 - در هشتاد درصد موارد ، این دردها مشکل آفرین نیستند .
جنبه های درمانی :
داروهائی مثل بروفن ، ناپروکسن ، استامینوفن و . . . را می توان برای کاهش درد این بیماران مورد استفاده قرار داد .
گرم کردن موضعی می تواند ارزشمند و مفید باشد .
در صورتیکه دردهای قاعدگی همیشگی باشند ، می توان در مان با داروهای فوق را روز قبل از شروع قاعدگی شروع کرد و تا سه چهار روز بعد ادامه داد ، سپس قطع کرد .
برای اینکه شیوع مشکلات گوارشی ناشی از این داروها را به حداقل برسانیم ، مصرف داروها پس از غذا ، یا همراه با یک لیوان آب ، شیر، آب میوه یا سایر مایعات را به شما توصیه می کنیم .
در صورت صلاحدید پزشک معالج ، داروهائی مثل قرص های ضد بارداری برای بیمار شروع می شود و این کار در هشتاد و تا نود درصد موارد مؤثر خواهد بود .

توجه :
بعضی از بیماریها مثل عفونت لگنی ، فیبروم ، اندومتریوزیس و . . . می توانند باعث تشدید این دردها شوند ، بهمین خاطر در مواردی که اقدامات درمانی معمولی مؤثر نیستند . برای اطمینان از عدم وجود این بیماریها ، با پزشک خود مشورت کنید .
استرس و فشار های عصبی ، شیوع درد های قاعدگی را افزایش می دهند و کاهش این مشکلات و می تواند نقش مهمی در کاهش دردهای قاعدگی داشته باشد .
درمان های دیگری نیز برای دردهای قاعدگی وجود دارد که انجام آنها را به پزشک خود واگذار کنید 
                                                                                                           نویسنده دکتر فتانه تراب پرهیز   


کلمات کلیدی: دردهای قاعدگی


نوشته شده توسط واحد یکتا(احسان).... تقدیم به دوست( ا.م.vahed 88/6/4:: 1:11 صبح     |     () نظر



ثبت سفارش تایپ و ترجمه